Radfahren
Fahrrad fahren kann man eigentlich überall. Ob in der Stadt oder auf dem Land. Und für Ausflüge ist es auch super geeignet. Klar, es gibt natürlich noch die Heftigeren Downhill-Fahrer und die BMXer. Aber das rutscht dann wieder in den Extremsport ab. Daher werden wir an dieser Stelle nicht darauf eingehen.Radfahren ist sehr gut für den Muskelapperat und die Gelenke. Eine gewisse Kondition kommt sozusagen spielend. Aber ein Zuckerschlecken ist kein Sport. Ohne Anstrengung kommen auch keine Muskeln und keine Fitness bzw. Ausdauer.
Wichtig ist es, dass man mit einem verkehrssicheren Fahrrad unterwegs ist. Sonst könnte es bei einem Unfall sogar zu Ärger mit der Versicherung kommen. Ebenfalls beachten sollte man, dass auch mit dem Fahrrad keine roten Ampeln überfahren werden dürfen. Wenn man dabei von der Polizei erwischt wird und einen Führerschein hat, kann man mit einem Fahrverbot für das Auto rechnen.
Ebenso ist es unbedingt zu empfehlen einen Sturzhelm zu tragen!
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