Kategorie: Sportarten
Brustschwimmen:
Das normale Brustschwimmen wird als Grundlage des Schwimmens gesehen und der Unterricht dazu findet schon in der Grundschule statt. Im Gegensatz zu der Wettkampftechnik ist es recht einfach zu erlernen.
Beim Brustschwimmen werden die Arme... [Zum Beitrag]
Das normale Brustschwimmen wird als Grundlage des Schwimmens gesehen und der Unterricht dazu findet schon in der Grundschule statt. Im Gegensatz zu der Wettkampftechnik ist es recht einfach zu erlernen.
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Handball:
Handball ist eine Mannschaftssportart. Es treten zwei Mannschaften mit jeweils sieben Spielern gegeneinander an. Ein Team kann einen Punkt erzielen, indem es den Handball in das Tor der gegnerischen Mannschaft wirft.
Die Spielzeit beim... [Zum Beitrag]
Handball ist eine Mannschaftssportart. Es treten zwei Mannschaften mit jeweils sieben Spielern gegeneinander an. Ein Team kann einen Punkt erzielen, indem es den Handball in das Tor der gegnerischen Mannschaft wirft.
Die Spielzeit beim... [Zum Beitrag]
Laufen:
Laufen ist wohl die meist gewählte Fitnesssportart. Dafür braucht man auch nur Laufschuhe und geeignete Sportkleidung. Laufen kann man eigentlich überall. Ob im Park, einem Wald oder auch der Stadt. Jedem das Seine. Besonders als Ausgleich zu... [Zum Beitrag]
Laufen ist wohl die meist gewählte Fitnesssportart. Dafür braucht man auch nur Laufschuhe und geeignete Sportkleidung. Laufen kann man eigentlich überall. Ob im Park, einem Wald oder auch der Stadt. Jedem das Seine. Besonders als Ausgleich zu... [Zum Beitrag]
Radfahren:
Fahrrad fahren kann man eigentlich überall. Ob in der Stadt oder auf dem Land. Und für Ausflüge ist es auch super geeignet. Klar, es gibt natürlich noch die Heftigeren Downhill-Fahrer und die BMXer. Aber das rutscht dann wieder in den Extremsport... [Zum Beitrag]
Fahrrad fahren kann man eigentlich überall. Ob in der Stadt oder auf dem Land. Und für Ausflüge ist es auch super geeignet. Klar, es gibt natürlich noch die Heftigeren Downhill-Fahrer und die BMXer. Aber das rutscht dann wieder in den Extremsport... [Zum Beitrag]
Tennis:
Tennis. Ein toller Sport. Trainiert werden die Muskeln in den Beinen, dem Rücken und dem Armen. Tennis fördert ebenso die Koordinationsfähigkeit und Reaktion. Wenn man erfolgreich und oft spielen will, empfiehlt es sich natürlich einem Verein... [Zum Beitrag]
Tennis. Ein toller Sport. Trainiert werden die Muskeln in den Beinen, dem Rücken und dem Armen. Tennis fördert ebenso die Koordinationsfähigkeit und Reaktion. Wenn man erfolgreich und oft spielen will, empfiehlt es sich natürlich einem Verein... [Zum Beitrag]
Delphinschwimmen:
Das Delphinschwimmen, wohl eher als Schmetterlingsschwimmen bekannt, wurde vom Weltverband der Schwimmer 1953 als Schwimmstil anerkannt.
Entwickelt hat sich der Stil aus dem Brustschwimmen. Im Gegensatz zu diesem werden bei der... [Zum Beitrag]
Das Delphinschwimmen, wohl eher als Schmetterlingsschwimmen bekannt, wurde vom Weltverband der Schwimmer 1953 als Schwimmstil anerkannt.
Entwickelt hat sich der Stil aus dem Brustschwimmen. Im Gegensatz zu diesem werden bei der... [Zum Beitrag]
Basketball:
Basketball ist ursprünglich eine Hallensportart. Es treten immer zwei Teams gegeneinander an, die versuchen einen Ball in den Korb der gegnerischen Mannschaft zu befördern. Dieser Korb befindet sich in genau 3,05 Metern Höhe.
Jede... [Zum Beitrag]
Basketball ist ursprünglich eine Hallensportart. Es treten immer zwei Teams gegeneinander an, die versuchen einen Ball in den Korb der gegnerischen Mannschaft zu befördern. Dieser Korb befindet sich in genau 3,05 Metern Höhe.
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Nordic Walking:
Die Wurzeln dieser Sportart sind schon in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts zu finden. Unter der Bezeichnung Stockgang trainierten schon damals Langläufer im Sommer und Herbst um im Winter mit besseren Trainingsleistungen starten zu können.... [Zum Beitrag]
Die Wurzeln dieser Sportart sind schon in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts zu finden. Unter der Bezeichnung Stockgang trainierten schon damals Langläufer im Sommer und Herbst um im Winter mit besseren Trainingsleistungen starten zu können.... [Zum Beitrag]
Tanzen:
Tanzen gehört zu den Sportarten, die nicht nur die Fitness verbessern, sondern auch noch das Selbstvertrauen und die Motorik. Wer tanzt denn nicht gerne? Und wenn es mal nachts in der Disco ist. Das andere Geschlecht kann man damit natürlich auch... [Zum Beitrag]
Tanzen gehört zu den Sportarten, die nicht nur die Fitness verbessern, sondern auch noch das Selbstvertrauen und die Motorik. Wer tanzt denn nicht gerne? Und wenn es mal nachts in der Disco ist. Das andere Geschlecht kann man damit natürlich auch... [Zum Beitrag]
Badminton:
Badminton ist im Volksmund wohl eher als Federball bekannt. Worum geht es? Klar, ums Gewinnen. Man versucht den Federball so über das Netz zu befördern, dass der Gegner ihn nicht mehr zurückbefördern kann. Dabei wird der Bewegungsapperat sehr... [Zum Beitrag]
Badminton ist im Volksmund wohl eher als Federball bekannt. Worum geht es? Klar, ums Gewinnen. Man versucht den Federball so über das Netz zu befördern, dass der Gegner ihn nicht mehr zurückbefördern kann. Dabei wird der Bewegungsapperat sehr... [Zum Beitrag]